茯苓赤小豆粥
功效:茯苓长于利水渗湿、健脾补中;赤小豆健脾利湿;粳米养胃。共制成药粥能健脾化湿、祛痰定眩,适用于脾虚而痰湿偏盛的眩晕。
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茯苓 | |
赤小豆 |
将茯苓、赤小豆、粳米、有机小米洗净后同入锅中
加水适量,大火煮沸,改小火煮成稠粥即成。
不喜甜食者可不放红糖。早、晚分次服用。