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G病毒

羊羹+红豆牛奶杯

  • 发表于:2009-05-02 17:23:50
  • 7
  • 875

夏天又到了,来个简单又哄人开心的甜品吧

主要材料很简单,还可以两吃,那就是:红豆

ps:减肥众看过来,话说这琼脂粉其实是好物,可以把液体变固体来骗肚子而且吃了还觉得很饱..taobao买的不贵,有兴趣的买回来试试吧.

食材

大米
红豆
琼脂
糖/代糖/蜂蜜

步骤

  • 1、

    羊羹 红豆泡水泡一个晚上

  • 2、

    大火把水煮滚,加红豆(水:红豆比例是1:0.5)还有一些米(小半杯吧,这样可以让红豆沙更绵),然后大火再煮滚,开小火熬着.然后红豆就慢慢吸水变软啦,用勺子压压压压碎,继续煮就会起沙了,没错这就是红豆沙!

  • 3、

    根据你需要的程度加水(想作的比较果冻的感觉就加多点水),再煮滚,把琼脂粉倒在一个小碗里面,加一点凉水调匀,再倒先去,搅拌(要注意琼脂的分量,加太少凝结不住,加太多就变得很硬很硬很硬..这个乃们试验吧),然后放糖or蜂蜜(怕胖的放代糖吧,其实不放糖也挺好吃的),最后倒在模具里面(饭盒之类的)

  • 4、

    在外面放的凉的差不多的,扔冰箱,记得盖盖子

  • 5、

    等凝结好了,拿出来,往盘子上一扣,就ok了

  • 6、

    红豆牛奶杯 其实也很简单,把上面羊羹第三步的加水换成加牛奶,不过请注意一定要找个pp的杯子来装,因为这个卖相不错,用一般的饭盒感觉满浪费的.

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赞过的人

咕噜咕噜
评论 (7)

长草试用达人
哦哟~!营养哦~!
2009.05.02 回复

jessie1120
病毒,你整的啊?????可以哦
2009.05.03 回复

♂61⑧‰
杂····怕不是病毒弄的哦!!!
2009.05.04 回复

妖精娃娃
:lol 病毒的女朋友整的,他等着吃
2009.05.04 回复

wendysmm
挺好。淘宝上有卖琼脂的呀。
2009.05.07 回复

jessie1120
我不晓得啥子是琼脂~~~~
2009.05.07 回复

G病毒
琼脂:



http://baike.baidu.com/view/1104.htm



淘宝上很多的!

http://search1.taobao.com/browse/0/n-g,y7w5nla-------2-------b--40--commend-0-all-0.htm?at_topsearch=1&ssid=e-s1
2009.05.07 回复
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