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MYM

营养蔬菜大杂烩

  • MYM
  • 发表于:2011-09-23 11:23:31
  • 11
  • 919

上次在一家饭店吃到了这个蔬菜大杂烩,前晚老婆就买了一个土豆、一个洋葱、一根西芹、一个西红柿、一个西兰花(只用了半个),一根胡萝卜(只用了半个),看看都是蔬菜,就添了一根香肠,把所有的材料洗干净,切好,准备好下锅咯!
这次是老婆主厨,我围观并全程协助拍摄。
先将西红柿和洋葱 下油锅爆香,

食材

洋葱
胡萝卜
西兰花
香肠
西红柿
西芹

步骤

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  • 3、

  • 4、

  • 5、

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咕噜咕噜
评论 (11)

MYM
本帖最后由 MYM 于 2011-9-23 11:27 编辑









再将其他的蔬菜和香肠片倒入一起炒,

加入适当的盐,为了增加鲜味,老婆还加了些榨菜片,必须稍微加点水,这样烧
2011.09.23 回复

MYM










因为有西红柿,这个菜带有一点酸酸的,夏天吃很开胃,当然了,也非常有营养哦,不喜欢吃洋葱或者西芹什么的,可以按自己的口味添加别的蔬菜,如茄子、豇豆、黄瓜什么的,当然,西红柿必不可少的,不要问为什么,你懂的!
2011.09.23 回复

丫头·candy
木有卖相 ~~~~~~~
2011.09.23 回复

玩笑
同意楼上丫头的看法!~
2011.09.23 回复

MYM
木有卖相 ~~~~~~~

丫头·candy 发表于 2011-9-23 11:33:03





    呵呵,我们自己吃的,好不好看没关系了。还有相机不给力,还有本人拍照技术有限。
2011.09.23 回复

容光
只吃这个不吃饭吗?
2011.09.23 回复

MYM
只吃这个不吃饭吗?

容光 发表于 2011-9-23 12:16:08





    有饭呀,只拍了菜而已。
2011.09.23 回复

laijie
这些蔬菜搭配起好吃吗?感觉味道可能怪怪的吧
2011.09.23 回复

容光
我还以为是减肥餐,多高兴的。。
2011.09.23 回复

laijie
我还以为是减肥餐,多高兴的。。

容光 发表于 2011-9-23 13:24:06





    什么样的人就在想什么样的事,
2011.09.23 回复
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